দুই অত্যাশ্চর্য মহিলা, আভিয়ানা এবং ইসাবেলা, তাদের নমনীয়তা এবং সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে চায়। তারা তাদের লক্ষ্য অর্জনে সহায়তা করার জন্য একটি ব্যক্তিগত যোগ প্রশিক্ষক নিয়োগ করার সিদ্ধান্ত নেয়। ভিডিওটিতে কিছু হট অ্যাকশন রয়েছে কারণ প্রশিক্ষক মহিলাদের একাধিক স্ট্রেচ এবং ভঙ্গির মাধ্যমে গাইড করেন।