Seorang gimnastik kecil melakukan siri latihan berat, memperlihatkan badannya yang berotot dan punggung yang ketat ketika dia bersenam dengan berat dan peralatan gim yang lain. Kamera menangkap setiap butiran pergerakannya, dari cara ototnya menjadi tegang hingga cara pantatnya bergoyang dengan setiap rep.